徳島県立城南高等学校
 
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空手道部

紹介 >> 記事詳細

2021/02/09

空手道部紹介

| by:部活動顧問
   私たち空手道部は体育館1Fの武道場で練習しています。
   練習時間は2時間です。勉強と部活の両立する上でも最適の部活だと思います。
   大会等では「組手」という実践的なものと,「形」という演技的なもので争います。最初は
   白帯で一年の終わりに茶帯,二年の終わりに黒帯になれる試験があります。
   初めての人もどんどん入って下さい。
   初心者でも,インターハイ出場の可能性大ですよ。
  (体験入部もOKなので興味のある人は見に来て下さい。)

09:00

活動の様子

空手道部
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2021/02/09

空手道部 令和2年度の試合結果

| by:部活動顧問

令和2年度の試合結果を報告します。

今年度は新型コロナウイルス感染症予防のため、ほとんどの試合が中止になりました。

開催された試合は次のとおりです。

・総体代替大会 7月26日(日)

・令和2年度全国高等学校空手道選抜大会徳島県予選(新人戦) 11月1日(日)

・令和2年度全国高等学校空手道選抜大会四国地区予選 1219日(土)、20日(日)

 

 

試合結果

令和2年度全国高等学校空手道選抜大会徳島県予選(新人戦)

 男子個人組手 -55㎏ 第2位 三木直登

 男子個人組手 -61㎏ 第2位 越智陽大

 男子個人形       第4位 越智陽大

 女子団体組手      第3位

(雑賀皆実、麻植さくら、曽我柚月、藤本夏美)
 女子団体形       第2位

(雑賀皆実、麻植さくら、藤本夏美)
 女子個人組手 -48㎏ 第2位 曽我柚月

 女子個人組手 -53㎏ 第1位 藤本夏美
 女子個人組手 -59㎏ 第2位 雑賀皆実

 女子個人形       第4位 雑賀皆実

 

徳島県予選の結果、全員が四国地区予選に出場することができました。

全国大会出場までは至りませんでしたが、来年度さらに精進して上を目指したいと思います。


  
10:58
2020/12/17

空手道部日々の出来事

| by:部活動顧問

四国予選会まであと少しです。

今日は試合に向けて、ミーティングを行いました。

必要な道具類の確認です。

 

うれしい応援がありました!

怪我で休養中の部員から、手作りのマスコットをいただきました!

繊細な手作業に感激です!

ありがとう!


  


10:56
2020/11/23

空手道部日々の練習

| by:部活動顧問
普段の練習を紹介します。

 

1 柔軟とアップ

空手は体の柔らかさが求められる競技でもあるので、堅い人は最初が大変ですが、どんどん柔らかくなるので大丈夫です。

 

2 体幹

体のバランスをとるために重要なメニューです。

腕立て伏せの姿勢などで、1分間静止します。

 

3 形

形の演目はたくさんあります。

試合では指定形と自由形があるため、まずは基本となる指定形から覚えます。

城南では、「平安五段」「ジオン」「バッサイ(大)」などを練習しています。

鏡を見ながら自分の動きを確認しています。

 

4 組手

手と足を使った打ち込みの練習をします。

試合では寸止めで打ち込みますが、頭、胸など、どの位置に技を決められるかで点数が異なります。

最近は足を使った練習に力を入れています。

 

5 ダウン

軽い運動をしてダウンします。

最後はストレッチです。


 


10:53
2020/10/26

空手道の紹介

| by:部活動顧問

道具を紹介します。

空手では「形」と「組手」があります。

 

道着は形用と組手用がありますが、特徴としては形の道着は固く、ハリがあります。

組手用は動きやすいように柔らかい素材でできています。

夏の練習は体操服やチームポロシャツ等で行いましたが、慣れてくると道着での練習が増えてきます。

 

 

形の演技に道具は必要ありませんが、「組手」では体を守るためのサポーターを使います。

主なものを紹介します。

・拳サポーター

 私たちは「ケンサポ」とよんでいます。


・足サポーター

 私たちは「足サポ」とよんでいます

 試合では「シンガード」(すね当て)と「インステップガード」(足の甲当て)を使いますが、普段の練習では
 2つが一緒になったものを使います。


・メンホー

 ヘルメットのようなもので、頭部を保護します。


・胴当て

 蹴りや突きの衝撃から腹部を保護します。

 


10:50
2020/06/26

令和2年度の活動開始

| by:部活動顧問

令和2年度がはじまりました。


今年はコロナウイルス感染症予防のため、総体がなくなりました。

3年生は新入生の見学会が最後の活動になりました。

残念ですが、新体制で頑張りたいと思います。

 

今年は2年生が1人のため、今後の活動を心配していましたが、1年生が6人入部しました。

空手の経験者もいますが、違う競技からの入部がほとんどです。

 

 

今年度の活動は月、火、木、金、土曜日です。(水・日曜日は原則休み)

練習時間は2~3時間程度です。

土曜日は午前中のみの活動で、本校卒業生の青木コーチが専門的な技術指導に来てくださっています。

平日は自分たちでメニューを考えて練習し、土曜日にコーチに指導していただくスタイルです。

 

今年度は感染症予防対策のため、手洗いうがい、検温を徹底しながら練習に励み、入賞目指して頑張ります!

応援よろしくお願いします。

    


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